Zonnatura Lijnzaad Gebroken 400g / Semillas de Lino quebradas

ESLas semillas de lino ecológica Zonnatura es rica en fibra dietética y grasas insaturadas. El lino contiene ácido alfa-linolénico (ALA). Este ácido graso omega-3 contribuye al mantenimiento de un nivel saludable de colesterol. Tomar 10 gramos de linaza (alrededor de una cucharada; corresponde a unos 2 g de ALA) diariamente para un efecto óptimo. La linaza absorbe mucha humedad, por lo que es importante beber lo suficiente. La linaza encaja perfectamente dentro de una dieta sana y variada. NEZonnatura biologische gebroken lijnzaad is rijk aan voedingsvezels en onverzadigde vetten. Lijnzaad bevat alfa-linoleenzuur (ALA). Dit omega-3 vetzuur draagt bij aan het behoud van een gezond cholesterolgehalte. Neem dagelijks 10 gram lijnzaad (ongeveer één eetlepel; komt overeen met circa 2 g ALA) voor een optimaal effect. Lijnzaad neemt veel vocht op, het is daarom belangrijk voldoende te drinken. Lijnzaad past uitstekend binnen een gezond en gevarieerd voedingspatroon.